Metody pracy

Dla dzieci – Tenis 10

Treningi dla dzieci i młodzieży prowadzimy według programu Tenis 10. W 2009 roku ITF powołał do życia ten program. Jego celem jest przyciągnięcie jak największej liczby dzieci i młodzieży do rakiet. Nauczanie w bardzo szybki i przyjemny sposób podstaw technicznych, taktycznych. Zajęcia prowadzone są w formie zabawy, ćwiczeń ruchowo-koordynacyjnych na specjalnie dostosowanym sprzęcie. Umiejętne dobrany sprzęt, taki jak piłki, rakiety i wielkość kortu pozwala na grę nawet dla najmłodszych adeptów. Zajęcia prowadzone są przez dwóch trenerów, co przekłada się na czas poświęcony dziecku i sprzyja szybkiemu rozwojowi.

Dla dorosłych – Play and Stay

Treningi dla dorosłych odbywają się według założeń programu „Play and Stay”. Naszym celem jest zachęcanie dorosłych do aktywności fizycznej. Ważny jest pierwszy kontakt z tym sportem, chcemy pokazać, że tenis jest prosty i przyjemny nawet od pierwszego treningu, a po kilku kolejnych jesteśmy w stanie prowadzić właściwą grę (serwować, przebijać, rozgrywać punkty). Specjalnie pod umiejętności zawodnika wykorzystujemy różnego rodzaju piłki, modyfikujemy rozmiar kortu. Chcemy stworzyć tenis dostępny dla każdego !!!

CZEKAMY NA CIEBIE

8 + 9 =

Z przyjemnością odpowiemy na Twoje pytania - zostaw numer telefonu lub email